CLAVES PARA MEJORAR TU BIENESTAR

Es importante tener una dirección en la vida, un rumbo.

Dirigir tu vida y tomar las riendas significa saber qué es lo que es importante para tí y ponerte en marcha para alcanzarlo.

Dejar de sentirte una víctima y actuar como lo que eres: protagonista y escultor de tu destino.

Avanzas por la vida dando respuesta a lo que te vas encontrando. Sin manual de instrucciones, sin recetas que te aseguren el éxito. 

Tus pensamientos, tus emociones y tu actitud están programadas según lo que has vivido anteriormente y tu forma de “ver” el mundo que te rodea.

A veces esta manera es la adecuada y te sirve para superar las situaciones en las que te encuentras.

En ocasiones puedes necesitar que te echen una mano para encontrar formas diferentes de abordar algo de lo que no sabes cómo salir.

Es importante recordar que nuestro cerebro está preparado para sobrevivir, no para ser feliz, por lo que tenemos una tendencia innata a centrarnos en lo que no está bien antes que en lo que funciona.

Existen herramientas que te pueden ayudar sentirte bien, a ser más feliz. Para crecer y desarrollarte, para vivir desde el bienestar necesitas aprender a poner el foco en lo que te permite avanzar y no estancarte en lo que no te está funcionando.

Fecha: Jueves 22 de Septiembre

Hora: 19,00h

Plazas limitadas. Imprescindible reservar