MINDFULNESS

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Mindfulness te propone parar, tomar consciencia de ti y proseguir de una forma más serena. Al desidentificarte de tus pensamientos aparece un bello espacio de escucha interna así como el despliegue de una nueva dimensión de tu SER.

Las sesiones individuales te permiten personalizar la práctica de acuerdo a tus necesidades. Mindfulness está especialmente indicado para estados de tensión, estrés y ansiedad. Mejora la atención y la confianza personal. Todos proyectamos nuestro mundo interno en nuestra realidad externa, así que conectar con uno mismo es el camino hacia una vida feliz y plena.

Recuerda que:

“El pájaro descansa tranquilo en la rama de un árbol porque su confianza no está puesta en la rama, sino en sus alas”.

OPCIONES 

Bono 1: 1 sesión individual 1h 15 min 45 euros

Bono 2: 4 sesiones individuales de 1h 15 min 160 Euros

Bono 3: 1 sesión individual 30 minutos + 1 mes de asistencia al grupo semanal de 1h 45 minutos cada sesión: 75 euros

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