Experta y Consultora en Mindfulness, Especialista en Terapia Transpersonal.

Remedios Berrocal Guerrero

Mi experiencia con el Mindfulness comenzó hace unos años, cuando decidí levantar la mirada de los múltiples quehaceres diarios y asomarme a mi mundo interior.

Me encontré a una madre de 3 hijos haciendo malabares con su vida familiar, social y laboral.

Una mujer totalmente identificada con su parte mental y emocional, con cierta sensación de vacío interior. La experiencia Mindfulness o “atención plena” me ha abierto al estado de consciencia que aparece al volver a estar en contacto con nuestra parte esencial, habitando así nuestra vida en profundidad. Es un maravilloso viaje interno de autodescubrimiento y desarrollo integral del SER, en el que mente, cuerpo, emociones y relaciones personales están en interrelación.

Nuestro mundo externo es la proyección de nuestro mundo interior, por lo tanto desarrollar una mirada interna serena y sin juicio, es esencial para relacionarnos con la vida en plenitud y equilibrio.

Cada día me mueve mi vocación y entusiasmo por el acompañamiento a los demás en este maravilloso viaje de descubrimiento interior.