Coaching

Cuando empiezas un proceso de coaching comienzas a revisar tus creencias, tus hábitos, tus emociones y bloqueos, tus propios autosabotajes…. Y es entonces cuando, con la ayuda de técnicas y herramientas que utilizamos dentro de proceso, podrás ir descubriendo aquello que te está limitando, y tomar conciencia de tus recursos y habilidades, de cuál es tu potencial sin esas limitaciones, para conseguir aquello que quieres.

En qué puede ayudarte el Coaching?

  • A conocerte, descubrir y entender quién eres.
  • Identificar y clarificar qué es lo que REALMENTE deseas para tu vida.
  • Reconocer cuáles son tus verdaderas necesidades y prioridades.
  • Descubrir e integrar tus valores, intereses, habilidades y talentos.
  • Gestionar tus emociones de forma efectiva.
  • Entender dónde están los obstáculos y cómo superarlos.
  • Poner en marcha las acciones que te ayuden a conseguir tus metas.
  • Potenciar tu Autoestima y la seguridad en ti mismo

Principios de Coaching:

  • Consciencia: Es la capacidad de darnos cuenta de lo que sucede en nuestro mundo interior y nuestro mundo exterior. Cuando nos focalizamos en nosotros mismos, comprendemos cómo funcionan nuestros pensamientos y acciones. No podemos actuar sobre aquello de lo que no somos conscientes.
  • Autocreencia:Entendida como la suma de confianza y autoestima. Es la que otorga valor suficiente para que sepamos que podemos hacer aquello que nos propongamos. Es creer en nosotros mismos.
  • Responsabilidad: Es la capacidad de elegir libremente nuestra respuesta, frente a una situación concreta, siendo fieles a nuestros valores e intereses. Se trata de ser los protagonistas de nuestra vida, asumiendo un compromiso con nuestras elecciones y actuando en base a ello.

El Coaching va dirigido a aquellas personas que deseen encontrarse a sí mismas, conocerse mejor, crecer, cambiar, y desarrollar todo su potencial para conseguir aquello que realmente desean y darle un sentido a su vida.

Con el fin de que puedas aclarar tus dudas acerca de lo que es un proceso de coaching, y descubrir de qué manera puede ayudarte, te ofrecemos una primera sesión informativa, gratuita y sin compromiso.

Modalidades de Coaching PRESENCIAL Y ONLINE


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