Después de haber realizado el curso Lidera tu mente, decidí volver a embarcarme con Almudena en el nuevo proyecto para liderar las emociones y el resultado ha sido extraordinariamente positivo. En esta ocasión, tuvimos la gran fortuna de poder contar con otra maravillosa formadora además de Almudena, Tania Aparicio. Ambas forman un tándem perfecto en el que se combina la energía positiva con la paz y la tranquilidad interior, frutos de un crecimiento y un trabajo personal admirables. En el curso no solo he aprendido herramientas para conocerme mejor y gestionar mis emociones, sino que he sido capaz de retomar y volver a poner en práctica todo lo aprendido en el curso anterior. La formación ha contado con momentos mágicos y emotivos, ya que es un viaje que emprendemos hacia el interior en búsqueda de nuestro verdadero ser, algo que puede removernos en lo más profundo, pero siempre para bien. Así que, si tú también estás en una etapa de búsqueda y crecimiento personal, este curso puede ayudarte a iluminar tu camino.

OPINIÓN SOBRE EL CURSO “LIDERA TUS EMOCIONES” DE SARA AGUAYO HERNÁNDEZ

1. Intentaba ser consciente de mis emociones, pero las intentaba controlar.

2. Después del curso he aprendido mejor cómo gestionarlas y estoy trabajando en sentirlas, entregarme a ellas sin dejarme arrastrar.

3. El anteriormente expuesto sobre cómo gestionar mis emociones.

4. Otros beneficios han sido el de conocer cuál es mi temperamento y el de profundizar más en mi autoconocimiento a través de los tipos test realizados, tales como el de la dependencia o el del perdón.

5. Lo que más me ha gustado ha sido el poder contar con dos maravillosas formadoras, como son Almudena y Tania, cuyo crecimiento y trabajo personal es de admirar, así como “la prueba del último día” en la que creo que todos nosotros fuimos capaces de superar nuestros miedos, dejar a nuestro lado los egos y abrir nuestro corazón a los demás.

6. Recomendaría este curso a todas aquellas personas que están en una etapa de búsqueda y crecimiento personal, ya que aporta herramientas útiles para conocernos mejor y gestionar nuestras emociones.

7. Me ha ayudado a creer más en mí, a sentirme más capaz y empoderada y, como ya he comentado, a conocerme mejor.

8. Lo que más valoro es lo expresado en la respuesta 5. Además de eso, añadiría la energía tan potente y positiva generada durante el curso de Almudena y Tania, así como de los participantes del mismo.

9. Mi vida está mejorando al aplicar en mi día a día las herramientas aprendidas durante el curso y conservar todavía parte de ese subidón de energía que te insufla el curso.

10. Ya se han producido algunos cambios positivos, como la gestión de un momento de ira con un resultado extraordinario, la realización de algunos incompletos que tenía en mi vida y que me he sentido capaz de llevar a cabo o el refuerzo positivo diario a través de cartulinas y notas para “sitiarnos”.